梅はその日の難逃れ

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暇さえあると見ちゃう大好きな映画「めがね」の中に出てくる言葉『梅はその日の難逃れ』。

この言葉に表されるような”万病に効く”薬効は梅干しに多いのだろうけど、自分でやるには難易度が高いので、簡単な梅酒と梅ジャムにしました。

(梅干しは『おばあちゃんが作った無添加梅干し』というものを月イチで近所のスーパーに来るのでそれを頼りにしています。)

ヨガレッスン in 朝倉カフェ

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今日は、筑紫野市の朝倉街道駅の近くにある朝倉カフェでヨガのレッスンをしてきました。

当初5名を定員としておりましたが、実際にマットを広げてみると、思いの外スペースが狭く3名でいっぱい、、今後は3名様までの超少人数制で実施することになりそうです。

今回の募集で残念ながら都合が合わなかったという方もいらっしゃいますが、次回は5月の日曜日で考えておりますので、もし、この日にしてほしい!などリクエストがあれば是非ご連絡ください♡

imageランチはこんな感じでしたー!美味しかったです♪imageコーヒーはサービス♡