【8/20(日)、8/27(日)】アシュタンガヨガマイソールクラス

「マイソール」とは、アシュタンガヨガの総本山「SHRI K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA INSTITUTE」がある南インドの都市の名前です。

マイソールクラスとは、ここで行われている伝統的な練習スタイルで、講師のカウントで進めるレッドクラスとは違い、自分のペースで練習を進め、講師はそれを見ながら、必要に応じて指導やアジャストメントを行います。

マイソールクラスが初めての方も、アシュタンガヨガ自体始めたばかりで、まだあまりポーズの順番を覚えてない方でも大丈夫です
練習しながら質問ができるので、むしろ、「できない、苦手」が多い方にこそオススメしています。

是非、チャレンジしてみてください。

日時:2017年8月20日(日)、8月27日(日) 9:45〜12:00までの間で自由入室&退室OK

場所:福岡市男女共同参画推進センター・アミカス 3F 軽運動室A(福岡市南区高宮3丁目3−1)

料金:2500円
※チケット(4回6,000円)をお持ちの方は、一回分(1,500円)消化で参加可能です。

定員:9名

必要なもの:ヨガマット、タオル、着替え、飲み物

※事前の予約が必要です。

お問い合わせ・お申し込み
info@sumsuun.com


【8月アシュタンガヨガ初級のスケジュール】
1日(火)、5日(土)、8日(火)、19日(土)、22日(火)、26日(土)

※講師自宅で実施します。
※マイソールクラスを受ける前に、上記レッスンを受けていただくと、より安心です。

★★★ お得なチケット販売中 ★★★
1回が1,500円となり、お得です。
※9月末までの販売。10月より、8,000円になります。