【大橋】子連れOKインサイトヨガは、残り2回です!

毎週火曜日14:30〜15:30まで実施しているインサイトヨガは、今月いっぱいで終了となります。

(4月から入園の娘のお迎えの時間と重なり継続することが難しいため)

残すところ2回となりました。


【実施日】
★3月20日(火)14:30〜15:30
★3月27日(火)14:30〜15:30

【内容】
腹式呼吸、胸式呼吸、片鼻交互呼吸など、比較的優しい呼吸法の実践、動きながら行う瞑想の実践、集中力を高める瞑想法(アーナパーナ瞑想法)などを学べるクラスです。

場所
大橋(駅西口そば「アンカレッジ」福岡市南区大橋1-14-8 カーサクワトロ2F)
料金
ドロップイン(1回のみの場合)・・・2,000円、4回チケット・・・6,000円(最初の日にちから2ヶ月有効)

子連れでヨガを受けられるところはなかなかないと思います。
気分転換や、体調を整えるために是非お越しください!

※ご注意※
会場のキックボクシングジムは子供の好奇心をくすぐる場所ですので、お子様が水を得た魚のようにはしゃぎます。静かにヨガを受けられる環境ではありませんので、それでも構わないという方のみご参加ください。。^^;
(騒がしい中でどれくらい集中してできるかの確認や訓練にもなりますよ!)

【お申し込み】
info@sumsuun.comまでご連絡ください。