ヨガスタジオ「雲水」でマタニティヨガ

unsui

先日、大濠公園の側にOPENしたばかりのヨガスタジオ「雲水」でマタニティヨガの体験レッスンを受講してきました。

お散歩の途中に立ち寄ったら、たまたま「今からマタニティヨガのレッスンするから是非!」ということで、急遽マンツーマン指導を受けることになったのでした。

実は妊娠して以来、スタジオでレッスンを受けるのは初めて。少しばかり緊張しつつ70分のレッスンを受けました。妊娠後期に入りますます大きくなったお腹。10〜15分歩いただけでもお腹が張ってきます。安定期に入った頃は、呼吸中心のゆっくりとしたマタニティヨガは物足りない・・・と思っていましたが、今では十分な運動量に感じます。おかげさまで気持ちよい時間を過ごせました。

さて、スタジオ「雲水」はこぢんまりとしたスペースですが、とってもナチュラルで雰囲気がよく素敵でした。入り口に入るとすぐに併設のカフェスペース「くもとみず」があって大変食欲をそそります。笑

元々知っている先生たちが運営されているということもありますが、なんだかフラーっと気軽に遊びにいきたくなるようなスタジオです。興味のある方は是非遊びにいってみてください!

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