睡眠導入タイマッサージ

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そろそろ寝ようかと寝室に行くとこの寝相、、、

私は数年前、ある方の施術に惚れ込んで以来、北タイ・チェンマイに行って施術を習う程、タイマッサージが好きになりました。

ですが、そのように真剣に習ってきたタイマッサージは、今や、娘の睡眠導入マッサージと化していますσ^_^;

さぁ、寝ようかと言ってマッサージを始めると5分で眠ってしまいます。

娘も時々私の真似をしてマッサージをしてくれますが、これがなかなか上手。

腰が痛ーい!と言うと、マッサージする?と聞いてきて、モミモミ、フミフミしてくれます。

 

ところで、タイマッサージは、タイヨガマッサージとも言われている程、呼吸に合わせてストレッチさせる手技がたくさんあります。

ヨガのアジャストも、これに似ています。

指圧も気持ち良いけど、タイマッサージはやはりこのストレッチが醍醐味ですよね。

娘はまだヨガを理解する年齢ではないけれど、この毎晩のマッサージで、気持ち良さ、安心、癒し、エネルギーを感じ、健康と元気を保つことを自然に覚えてくれるといいなぁと思います。