出産、その後

昨年夏に第一子を無事出産しまして、そのご報告やら何やらを記事にしようと思っておりましたが、なんだかんだとあれこれしているうちに、あっという間に7ヶ月が過ぎてしまいました、、
娘は元気にすくすくと育っておりますが、私の方は色々と身体に異変が起きて、体調を崩した時期もありました。今は随分と落ち着いて、家事や育児の合間をぬって、産婦人科で実施しているママ&ベビーヨガに参加したり編み物をしてみたりと少し余裕が出てきたところです。

さて、妊娠〜出産〜産後〜母乳育児、この間の身体の変化は想像以上に激しく、本当に身を削る思いをしております。
骨盤周りの開き、授乳や抱っこの無理な体勢による身体の歪みなど、何度修正しても同じことの繰り返しでなかなか大変です。
その様な悩みとその対策についても、これから少しずつ掻い摘んで記録していきたいと思います。

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初めての妊娠、出産、育児。この経験は今後のヨガ指導やマッサージにとても大きな、すばらしい影響をもたらしてくれるのではないかと、期待しています。

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